情感在重叠的日子里，运动健身跑步...

情感在重叠的日子里，运动健身跑步，除了锻炼身体以外，还能修炼身心，消耗掉负面情绪，让人生变得更加自信，更加积极。当你大汗淋漓之后，会觉得神清气爽，当你完成了一项超越自己极限的运动，那种成就感油然而生，当你经过持之以恒的锻炼，达到了减肥的目的，看着自己健康的身体，对于美好的追求得以实现，那是一种无以言表的快乐，运动让你有激情、有向往，重叠的日子里不再单调。