跑步 骑车用到肌肉群跟跑步用到的...

跑步
骑车用到肌肉群跟跑步用到的肌肉群绝对不一样
我昨天踩过单车，今天跑步腿抬不起来
腰腹用不上力
屁股也酸痛
跑的啥也不是的一天
但我跑了