第一次参加半程马拉松...

  • Dooboi
  • 2023-03-31 19:39:50
第一次参加半程马拉松,本来的目标只是能保持六分配完赛,差不多215左右的成绩。没想到开始速度就很快被带起来了,一个月的训练里从来没有维持五分半跑过长距离,但这次配速意外保持得很好,甚至有了破二这种之前想都不敢想的目标。

前半程基本上一直在爬坡,不知道是心率太顶还是早上吃的康师傅超大桶泡面在翻滚,十一公里的时候,右小腹突然剧痛,每次喘气都忍不住要哼出声来,都没有多余的力气迈腿。降速缓了一下还是无济于事,跑到边上走了一下才有所缓解,看着刚刚超过的许多人都跑到前面真的心灰意冷,别说破二,感觉现在的情况能完赛都很吃力,不会真的跑不下去了吧。

咬牙跑完了两公里之后,腹部的情况总算好了许多,身体已经适应了那一点痛感,稳定掌握呼吸的感觉真好。

后面一直保持的五分半让我很激动,好像真的有机会!即便跑不进两小时,能摸到边也很满足了。就这样误打误撞地155完赛,今晚梦到了都能笑醒吧。

希望今年的下一次半马我能PB,也希望有能力跑全马的那一天早日到来。村上春树的书没翻几页就看到了这句好用的心灵鸡汤:“Pain is inevitable. Suffering is optional”。还真是这样哈。
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