一小时训练快结束，教练让我在瑜伽...

一小时训练快结束，教练让我在瑜伽球上做三组平板支撑。

第一次1分4秒
第二次1分10秒
第三次1分20秒

教练说这不对啊？正常应该时间越来越短，你怎么坚持的时间越来越长了？

我说我在开小差，这样好像就坚持时间长一些。

自如老师在旁边悠悠地说：“恭喜你发现了神奇的秘密。”

我……