今日份的拳击课上完啦

今日份的拳击课上完啦～～
很明显今天的步伐灵活多了，大部分时间错步滑动，弹簧感恢复了。
前一天简直是惨不忍睹，像一只螃蟹，拖着两条僵硬的腿支在地上。
晚上再跑个步。尽快把暴增的脂肪消耗掉！

打卡！
今天练了的小朋友进来举手♀️