庆阳[超话]

12月9日夜跑15km!
今天天气阴，气温-2℃，夜跑打卡15.15km。全程心率较高，前期提不上速度，5公里后配速慢慢提升，全程跑下来浑身湿透，有些累！跑步坚持运动打卡即刻开跑庆阳