跑步体感6℃，晨跑10公里...

跑步体感6℃，晨跑10公里，配速530

跑步不怕温度低，就怕风大
嗖嗖往骨头里钻，瑟瑟发抖
前面5公里跑得平稳舒服
后面5公里一路跟海风在斗争
阴天，又是一周没看过日出

不等了，回家。8.30还得来海悦山庄搬砖厦门·黄厝海滩