以前跑步时期10km一口气跑完...

以前跑步时期10km一口气跑完，1h都不到，配速5.32，现在膝盖受伤了根本跑不了，都快三年没跑了现在觉得以前的自己好厉害噢有段时间还因为跑不了步emo了很久，我那个时候一直在想“我连我热爱的跑步这个爱好都抓不住，我怎么那么惨..” 意难平 如果22.5.1没确诊膝盖长期受伤的话，我现在都跑了至少2000km了（20年跑了500km，21年跑了900km