没按教练作业跑，总擅自增加强度和跑量...

没按教练作业跑，总擅自增加强度和跑量，恶果终于显现了，前天忍着不舒服半马训练跑了1:43:34，以为两周后的半马比赛的目标140稳了，昨上午在家又做了胸部力量训练，当天胸下方肋骨处总觉得隐隐作疼，这两天睡眠也不好，按教练建议今天上午到友谊医院顺义院区来检查，做了CT和血液检查，因为CT结果要数小时才出，就先回家了，结果过了一会儿接到医生电话说心肌酶过高，怀疑心肌炎或心梗，让我速回医院再查，因约好了送邻居去机场，就送完直接到医院了。

取完诊断结果又去见医生，医生帮我测了心电图，从心电图上没看出什么，但心肌激酶偏高，且心肌肌钙蛋白I检测结果为0.560 ng/ml，高于正常上限值20倍，医生觉得还是心肌受损必须留院观察，暂无床位住院，只能在急诊抢救室留观。友谊医院顺义园区是去年三月才投入使用的三甲医院，除停车外其他软硬件都一流，急诊抢救室也很整洁，护士和护工非常亲切，只是身上连接了各种线管让我很不适应，在转到住院部前要24小时被监控不能下床，最让我沮丧的是准备了一个半月的首次半马比赛可能也无法参加了，明天还有超声心动检查，看能不能有好一些的结果。 北京·首都医科大学附属北京友谊医院(顺义院区)