好多姐妹都说24年我的wb里运动元素含量很高

好多姐妹都说24年我的wb里运动元素含量很高。

是的，因为年初下的决心是“学好网球、打好网球”。目前我可以骄傲地给这个子拔掉，目标应该也早已远超100%的完成了，还解锁了更低的体脂和更强的体能。今年也不会放弃这项运动，但会重新筛选教练，不会那么拼命去刷课时和基础运动量，应该会精细化打磨一下细节，往更好走去。

而今年我也有新的学习目标--学习一门二外。
目前我的英语水平如果不去应试留学，工作、日常包括旅行都足够的，想再进一步需要更明确目标。所以想试着自学一门二外试试，暂定是日语。

以一年为期，咱们2026年来验收，看看我能努力到什么成果。

不分什么年龄段我都想让自己充满学习的欲望。
能力会被欲望开发，意志也会被达成目标的成就感而鼓励。去年我已经能这么成功学好一项运动，今年我有信心再学好一门外语，毫不犹豫！

所以……今年wb含量可能又会有很多学习内容了，好久没动大脑背单词什么的好刺激。

（P.S.防脑雾最好的办法就是阅读、背诵。）