体重再破成年以后新低，你们羡慕吗

体重再破成年以后新低，你们羡慕吗？跑步

这可是我的烦恼！原来是脾胃虚弱。我算是找到这么多年怎么吃都不胖的根源了，手脚容易冰凉也是一直伴随。

接下来一年，任何场合禁酒，谁也别劝我了；非特殊原因不熬夜，正常吃饭，少吃多餐，争取花三个月把自己给养回来。