经常跑步小腿会变粗吗？这才是跑步的正确打开方式

【经常跑步小腿会变粗吗？这才是跑步的正确打开方式】每人每天需要达到6000-10000步的身体活动量，你达标了吗？日常健身，跑步是首选运动之一。你的跑步方式正确吗？哪些地点最适合跑步？女生经常跑步会变萝卜腿？跑前必知20问，戳图↓↓科学燃烧卡路里，转发跑起来！（人民日报）跑步多久才能达到减肥目的