减肥的尽头是补充营养，别再盲目节食啦

减肥的尽头是补充营养，别再盲目节食啦！
最近看到很多人盲目推春断食，虽然瘦下来了，但身体状态变差，皮肤松垮。
其实，选对食物、做对运动，让身体获得充足营养，才能健康瘦身。

减肥的目的是瘦得健康，大家一定要科学减肥哦！健康减肥营养与瘦身