买了一个带线的那种网球...

买了一个带线的那种网球，寻思每天挥汗如雨半个小时，运动量应该达标了。
征战第1天，刚挥了两下拍子，脚崴了。
程度就是那种，说严重吧，还没伤到骨头不至于去医院，说不严重吧，伤到了筋走路很疼。
哎！不运动了，不运动了！不运动了！