分享了解！#减肥时主食有3个黄金等级#

【分享了解！减肥时主食有3个黄金等级】减肥期间，不少人将“不吃主食”奉为第一饮食原则。事实上，不碰主食看似短期有效，可一旦恢复正常饮食就会反弹到更大体重，还可能增加疾病风险。戳图了解↓↓分享提醒，科学减重！@生命时报 @人民日报
来微博学知识
@中国天气 @湖北消防给需要的小可爱