新手居家健身装备新手宝宝居家健身... 鱼丸的逆袭日记 2025-03-18 04:38:48 新手居家健身装备新手宝宝居家健身工具怎么选?才不踩坑。今天给大家整理了一下⬇️✅力量训练苾备:哑铃、壶铃、弹力带、拉力带。✅an摩苾备:泡沫轴、筋膜球✅有氧苾备瑜伽垫,瑜伽砖✅其他:体脂钳、围度尺新手宝宝建议刚开始不需要买那么多,需要结合自身的情况。