桩毕。站矛盾桩，右边掖胯能站十几分钟...

桩毕。站矛盾桩，右边掖胯能站十几分钟，左边掖胯站三五分钟大小腿就开始抽筋了。人体左右肌力不平衡是常事，站桩锻炼尽量去弥补不足吧！