世上最简上班减肥法死沉的饭盒... HelloKitty 2025-03-31 07:45:58 世上最简上班减肥法死沉的饭盒、难刷的油污统统闪开,我现在只用袋子带饭,每天大口吃肉半个月还瘦了十多斤哈哈哈每天中午我都是吃自己带的饭,牛排、蔬菜、碳水都很全,吃完袋子一扔直接完事,我还在公司放了一个盘,偶尔想加热一下饭也很方便,为了减脂,牛排我还吃的高蛋白的板腱部位,纯瘦肉也顶饱,这段时间几乎天天哐哐掉秤...