跑步运动打卡Day126 #跑步##即刻开跑#... 徐晚胜 2025-04-07 07:25:00 跑步即刻开跑 从知道到做到，还有一道鸿沟，而跑步就是一种跨越，告诉自己我可以、我能够做一个对自己有要求的人，我可以自律不放纵。每一次跑步都是积极的心理暗示，让我知道我能够做到抵制不良诱惑，养成健康的生活方式。
