当你突然开始跑步 你的身体belike

跑步5公里，身体会发生什么？？？偶尔跑跑步也不错，虽然一开始会有点喘，腿也有点沉重，但慢慢地，就会发现自己的呼吸变得平稳，脚步也轻快了起来。跑步时，大脑会变得特别清晰，所有的烦恼仿佛都随着汗水蒸发了。那一刻，世界只剩下我和前方的道路，还有河边飘来的淡淡泥土气息。谁懂，心情突然就变得特别好！

当你突然开始跑步 你的身体belike跑步即刻开跑