跑步祝大家五一快乐，又是追着师父...

跑步
祝大家五一快乐，又是追着师父跑的一天5kE心率+6kM心率，今天师父跑出汗了，哈哈哈。昨晚陪小侄女跑步，小侄女跑完5公里主动要求追加到6公里，跑完6公里还想加量被我按住了，哈哈哈，这孩子跑步热情越来越高，图5:她自己感觉身体越来越好，睡眠越来越好，很久没有用哮喘药了。