这几天每天大力量加有氧减重增肌

这几天每天大力量加有氧减重增肌。 控制碳水。 只要不出差我每次一个礼拜就能大变样。

练完董事长端上水果。 我吃水果的时候她说，四月份车展月你不务正业搞了一个月汽车。 都是兄弟们在忙碌。 你得多和他们聚聚了要不然不像话。

我想了想觉得董事长的话有道理。万般无奈拿起手机拨通了兄弟们的电话，今晚董事会开会，我也练一会张学友的歌要不然都生疏了呢。