一定要改的骑行坏习惯...

一定要改的骑行坏习惯:
1️⃣骑行裤下不要穿内裤
2️⃣骑行前戴好头盔再上路
3️⃣骑行前要吃早餐
4️⃣不要逆时针踏蹬/适当让屁股离开座位
5️⃣不要变速时站立/用力踩踏脚蹬换挡
6️⃣骑行中少用重齿
7️⃣骑行后不要喝酒
8️⃣骑行后不要大口喝水
9️⃣骑行后不要吹冷空调/洗冷水澡
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