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减肥食谱
鸡蛋玉米粉羹

材料
主料:玉米、鸡蛋、空心菜。
辅料:植物油、淀粉、葱、姜、盐。

做法
空心菜洗净，焯熟沥干水分切末待用;锅内放油，烧热后用葱姜将空心菜炒出味。

玉米粒洗净，鸡蛋打散，加少许的盐搅拌均匀待用。

锅内加水，放入玉米粒、鸡蛋、盐，起锅前放入空心菜，用淀粉勾芡，翻炒均匀即可。

功效
鸡蛋营养丰富，富含卵磷脂，能够提高记忆力，玉米含丰富的维生素，不近对心脏有好处，常吃还能延缓衰老。财唯唯减肥食谱