我昨晚跳了50分钟操，500个绳...

我昨晚跳了50分钟操，500个绳，做了100组哑铃，50个壶铃，50个仰卧起做，50个拉背，150个卷腹，咬牙切齿告诉自己少吃点儿比啥都强

早上：嘿，真香～

我开工了