今天的股市又是吓人的行情，还要跌多久

今天的股市又是吓人的行情，还要跌多久？跌多深？
当前这种情况下，一定也做好情绪管理，冷静下来，我有三点建议:
一是这个指数位置，作为散户就不要怕了。
二是个股如果不是垃圾股，已持有的就不要卖了。
三是如果还是空仓的，可以考虑逐步建仓了。
下图是1小时上证指数走势，估计还会探底，大家怎么看？