#护肤# 保湿霜怎么用更好

护肤
保湿霜怎么用更好？
这项研究从皮肤生理学的角度探讨了保湿霜的使用时机、量和频次的影响。
纳入干性皮肤患者，使用保湿霜，连续8周，比较不同的使用时机（洗澡后马上使用或是90分钟后再使用）、不同量（0.5mg/cm2，1.0mg/cm2，2.0mg/cm2）、不同频次（一天1次或2次）对角质层一些生理指标的影响。
结果显示，为达到更佳的保湿效果，会建议洗澡后马上使用，使用量为1.0-2.0 mg/cm2（参考一下防晒霜的标准用量是2.0 mg/cm2），一天2次使用。跟我们日常的观点类似。
 
具体到不同部位的保湿霜使用量，我们也可以以指尖单位的量来参考。一个指尖单位（1FTU）指的是从开口直径为5mm的管子中挤出涂布食指末端指节的量，约0.5g（成年男性）-0.4g（成年女性）。整个面颈部的用量建议一般为2.5FTU，胸腹部7，背部7，一只手（手掌+手背）1，一只手臂3，一只脚2，一条腿6。