夏日白白大作战正式启动一直都有很...

夏日白白大作战正式启动
一直都有很多宝夸我白，连我身边的朋友们也都说我跟个灯泡一样，当然这和我日常护肤、防晒、饮食都分不开的~
▪在护肤上我会选VC类的或者提亮类的
1⃣️珀莱雅保龄球橘瓶
这个算是我跟风买的，但是真香的品，一摁一晃一掰就ok了，真的很方便，双仓的设计可以把活性保持的很好，量也很足，除了脸我会顺带把脖子也擦了，用下来一整天都是白净透亮的，像自带打光板那样，质地也是混油喜欢的很清爽，味道就像是个爆汁大橘子
2⃣️法尔曼幸福面膜
它是那种奶冻的质地，上脸凉凉的很舒服，即时效果就很明显，敷完就可以看到脸色提亮了很多，可以当作急救面膜，补水保湿的效果也不错，总的来说除了贵没啥毛病，我很爱用
▪防晒
3⃣️作为防晒精，在防晒上我一般都是硬防晒+防晒霜，做好防晒工作真的是白白路上的助力剂
我自己用的防晒霜是兰蔻小白管防晒，乳液质地是我喜欢的，涂上很轻薄不会粘乎乎的，我用了那么多防晒还是会选择它！硬防晒上就是防晒伞、防晒衣、防晒面罩还有帽子，我一般用的都是蕉下
▪饮食
4⃣️在饮食方面一定要多补充vc，像吃番茄、橙子这类水果，还有百香果和柠檬泡水喝很适合那些不爱吃原型食物的宝们
还有戒糖这方面也要好好做，像奶茶、蛋糕这类高糖量高热量的食物我一般是不吃的，但是正常食物摄取的糖分还是需要的哦，姐妹们可以先从拒绝奶茶和甜食做起~
总之白白这条路还是任重而道远，大家坚持住总会收获好结果哦~
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