超声炮攻略详解

微博之夜都看了吗！我紫妹的状态是不是无敌好！好喜欢！我和杨紫同龄，但是经常熬夜让我的脸有点忧桑
我决定从今天开始要好好护肤，保持健康的生活状态，让自己的肌肤状态也提升一个level～
1. 早睡早起，坚持23点睡觉，早上七点起床
2. 每天9点之前吃早饭，喝1.5升以上白开水
3. 少吃奶茶油炸，多食蔬菜水果，再补点黑芝麻和坚果
4. 坚持每天护肤，一周两次面膜，再搭配一些k老按摩手法
5. 有余钱再送自己一个医美项目～@半岛医疗官博
我相信坚持下来我的状态也会大大提升～
超声炮攻略详解明星生图抗打的秘密