永远年轻，永远自由如风

永远年轻，永远自由如风。

有靖的抗老三件套：

一、快乐：做自己喜欢的事，接触新事物，追寻潮流的闪光，保持一颗积极乐观的心。

二、运动：健身是一件很无聊的事，即使无聊也没关系，因为一个人在空白时间所做的，决定了这个人和他人根本的不同。

三、护肤：选择适合自己的抗老产品，不折腾皮肤，注意补水和防晒。

潮流生活面部年轻化抗衰老