面部9️⃣大经络｜面部拨筋步骤详...
- 正骨师张鹏
- 2025-05-05 23:13:53
面部9️⃣大经络｜面部拨筋步骤详解✅一、准备工具
1. 刮痧板：选择适合面部的专用刮痧板，边缘圆润光滑
2. 润滑介质：如面部按摹油、精华油或质地较厚的乳液（避免含精成分）
3. 清洁：温和洁面乳、热毛巾
·
二、清洁与热敷
1. 清洁：洗净面部，避免化妆品或污 垢残 留
2. 热敷打开毛孔：用温热的毛巾敷脸1-2分钟，帮助放 松肌夫，提⬆升刮痧效·果
·
三、涂抹润滑介质
取适量精华油均匀涂抹全脸，确葆拨筋时顺滑不拉扯皮肤
·
四、拨筋手法与步骤：
1、人中-承浆-下巴-耳垂-耳前-沿发际线到神庭-眉心，做2遍
2、承浆-下巴-耳垂后-锁骨下淋巴穴
3、承浆-地仓(嘴角）
4、人中-地仓(嘴角)3/4交叉做
5、嘴角-颊车穴-耳垂后-锁骨下淋巴穴
6、鼻翼上下拉动
7、从下眼窝-内外切割法令文
8、鼻翼-耳中-耳垂后-锁骨下淋巴穴
9、上下拨动上眼窝
10、下眼窝-承泣-太阳穴-水平拨动至发际线从眉头-眉尾-太阳穴水平拨动至发际线交叉做
11、从瞳子膠开始8字型拨动至发际线内
12、从眉头竖向至发际线-太阳穴先竖后横呈田字拨动2遍
13、排䓯
①下巴-耳垂下-锁骨下淋巴穴-腋下淋巴穴
②嘴角-耳垂下-锁骨 下淋巴穴-腋下淋巴穴
③鼻翼-耳中-耳垂下-锁骨下淋巴穴-腋下淋巴穴
④鼻翼-大阳穴
⑤印堂特·效区竖向排䓯
14、提⬆️升痩脸
15、脸部塑型
1. 刮痧板：选择适合面部的专用刮痧板，边缘圆润光滑
2. 润滑介质：如面部按摹油、精华油或质地较厚的乳液（避免含精成分）
3. 清洁：温和洁面乳、热毛巾
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二、清洁与热敷
1. 清洁：洗净面部，避免化妆品或污 垢残 留
2. 热敷打开毛孔：用温热的毛巾敷脸1-2分钟，帮助放 松肌夫，提⬆升刮痧效·果
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三、涂抹润滑介质
取适量精华油均匀涂抹全脸，确葆拨筋时顺滑不拉扯皮肤
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四、拨筋手法与步骤：
1、人中-承浆-下巴-耳垂-耳前-沿发际线到神庭-眉心，做2遍
2、承浆-下巴-耳垂后-锁骨下淋巴穴
3、承浆-地仓(嘴角）
4、人中-地仓(嘴角)3/4交叉做
5、嘴角-颊车穴-耳垂后-锁骨下淋巴穴
6、鼻翼上下拉动
7、从下眼窝-内外切割法令文
8、鼻翼-耳中-耳垂后-锁骨下淋巴穴
9、上下拨动上眼窝
10、下眼窝-承泣-太阳穴-水平拨动至发际线从眉头-眉尾-太阳穴水平拨动至发际线交叉做
11、从瞳子膠开始8字型拨动至发际线内
12、从眉头竖向至发际线-太阳穴先竖后横呈田字拨动2遍
13、排䓯
①下巴-耳垂下-锁骨下淋巴穴-腋下淋巴穴
②嘴角-耳垂下-锁骨 下淋巴穴-腋下淋巴穴
③鼻翼-耳中-耳垂下-锁骨下淋巴穴-腋下淋巴穴
④鼻翼-大阳穴
⑤印堂特·效区竖向排䓯
14、提⬆️升痩脸
15、脸部塑型
