#降低身体慢性炎症的2个方法# 健康时报 2024-11-19 22:59:15 多吃这些食物有助对抗慢性炎症【降低身体慢性炎症的2个方法】“抗炎”已成为人们广泛关注的话题。每个人的体内在某个阶段都可能存在慢性炎症，而慢性炎症又与多种疾病相关，包括癌症。《营养素》刊发的一项研究显示，摄入含中等活微生物的食物，以及更多的休闲体育活动，与降低全身免疫炎症指数有关。具体如何吃？如何动？戳↓炎症拖着不治可能会成癌
