萌萌酱 我是23考研的 就是我想问问...

萌萌酱 我是23考研的 就是我想问问大家怎么缓解焦虑呀？我自从知道自己要考的学校要报的人很多很多 我就有点焦虑 虽然我知道这种焦虑不好！但是还是有时候控制不住的焦虑