你的价值感来自于哪里

哈佛大学幸福公开课【你的价值感来自于哪里】

《爱情与自尊》

人的自尊有三个层级：
第一个，依赖型自尊
第二个，独立型自尊
第三个，无条件自尊
这三个层级是递进的，不可跳跃

依赖型自尊的人依靠与别人比较来获得自我价值感，他们通过别人对他们的评价来定义自我，不断寻求他人肯定，别人赞扬他，他高兴，别人批评他，他失落。这个阶段的人一直寻求获得表面的认同。
独立型自尊的人，他们有自己的评判标准，他们的自我不轻易受他人影响，他们的动力来源于自己真实的热爱，真实的想法，他们的自我价值感由自己决定。
无条件自尊的人有充分的自信与能力处事。也有足够的力量平衡自我与世界的关系。

想象当你处在一个没人看你的世界里，你想做什么，你会做什么？
那才是你真正的热爱。