萌萌酱 我来投个稿 我每天早上安排背专业课...

萌萌酱 我来投个稿 我每天早上安排背专业课，头脑清醒感觉效率挺高，但是最近早上起来很抗拒背诵，不是坐椅子上发呆，就是站在窗子旁边看外面，像个劳改犯一样，什么也不想干。前几天觉得自己是不是压力太大了，放松了几天，结果还是一样，呆着呆着一个多小时就过去了，尝试过背诵任务放下午，结果连早上的效率都不如。怎么办怎么办怎么办