泡脚加这些，效果快又好

【泡脚加这些，效果快又好】

1、生姜——温经散寒、缓解手脚冰凉
2、艾叶——回阳除湿、理气和血

3、花椒——温中止痛、祛湿散寒
4、红花——改善冻疮、活血通经
5、白醋——软化角质、活血散瘀

冬季大家都喜欢泡脚，泡脚能够缓解疲劳，助于睡眠，女性朋友们还可以吃桂仁胶粉，配合泡脚会更有效。