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冬天,连医生都鼓励起床“磨蹭”点
陇南发布
2021-01-06
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养生
【冬天,连医生都鼓励起床“磨蹭”点
】起床,可以说是冬天最痛苦的事情之一了。每个早晨,闹钟一遍遍地响,而你很可能在争分夺秒地赖床。事实上,冬天起床就该“磨蹭”点,醒后发呆几分钟,对心脑血管也很友好。那些一骨碌爬起床的人,身体可能面临健康风险↓↓
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