提拉带脉穴是可以提升中气...

提拉带脉穴是可以提升中气，化解水桶腰和小腹赘肉的，每天睡前提拉带脉穴周围的皮肉，200次左右，半个月就有效果。

除此之外，带脉穴能调带下问题，中医一直认为带脉穴女科良“药”，遇到妇科问题不妨自己拽一拽，尤其月经不调和白带异常问题，很好用。