洋洋养生时间～春季养肝进行时

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【洋洋养生时间～春季养肝进行时】
春天万物复苏，吃点什么对于我们的肝脏健康有好处呢，今天就来说说看
草莓
草莓富含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，它可以明目养肝
葡萄
葡萄中的维生素C抗氧化能力也很强，还含有钙、磷、钾等多种微量元素，对于肝脏也很有好处
春笋
春笋中含有多种的维生素和矿物质，对于肝脏健康有好处