每天靠墙抬脚15分钟的好处1...

爱囤货的卷卷

爱囤货的卷卷 2021-05-12 0

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每天靠墙抬脚15分钟的好处
1.促进肝解毒、肾排毒
2.保护心脏、稳定血压
3.瘦腿，腿部线条越来越漂亮
4.护脊椎、防关节退化
5.舒缓神经系统，有助于睡眠

每天靠墙抬脚15分钟的好处1...

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