五谷杂粮黄金搭配表减体重...

深圳爱点点脊柱康养 2021-06-06 0

五谷杂粮黄金搭配表

减体重-小米+燕麦+黄豆
防脱发-黑米+黑豆+黑芝麻
补气血-红枣+花生+枸杞
润肠道-核桃+燕麦+黄豆
去湿气-薏米+芡实+红豆

五谷杂粮的正确搭配法，吃啥补啥~

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