人生在整个夏天，都要适量的摄入一...

人生在整个夏天，都要适量的摄入一些苦味食物，而在长夏的时候，可以适当吃一些甜味的食物以补充脾气。长夏时节最显著的特征就是高温、高湿。随着酷暑的到来，炎热高温持续的时间延长，雨量也开始增多，由于气压低，雨水带来的湿气很难在短时间蒸发，这也是人体感到闷热潮湿的原因。按五行理论，长夏的饮食应“增甘加咸”，湿气伤脾，而甘味是入脾的。为什么要加咸呢？