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修行的人,必须先要学会养气
巴菲特SMS
2021-07-24
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养生
修行的人,必须先要学会养气。养气的方法,在乎少说话、守心于道,少说话则气不散,守心于道则元神内守、不着外境。口诀为:少说话,心安静,神定内守。
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