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多吃番茄心情好
绝密档案集
2021-12-27
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养生
【多吃番茄心情好】据每日邮报报道,中国与日本的研究人员发现,每周吃几次番茄,就能降低患抑郁症的风险,让心情更舒畅。每周吃2—6次番茄,患抑郁症的风险能降低46%。番茄内富含的番茄红素能抗氧化,降低前列腺癌及心脏病发作的几率。这一研究可能意味着,番茄红素还能影响人的心情。
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