补气血，茶饮也可

阿猫健身养生 2022-01-18 0

【补气血，茶饮也可】
气血不足的女生，西医称为低血压，易头晕、头昏、心悸、乏力、健忘，可以经常喝党参黄精茶。
原料：党参30g+黄精30g+炙甘草10g。加入沸水泡30分钟，当茶饮，每天1服。
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