你从哪一刻觉得自己的身体不如从前了

你从哪一刻觉得自己的身体不如从前了？衰老是一个漫长而自然的过程，你唯一能做的就是延缓它的到来。
抗衰老从另一个方面来说，也需要更好的营养物质。
① 鱼胶具有美容养颜，延缓衰老提高免疫力，滋润皮肤，消除皱纹和减少皱纹，抗衰老有效抑制衰老基因的出现，延缓表皮细胞衰老加快新陈代谢。
② 阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
③ 而 “抗老元素”——坚果含有丰富的矿物质和维生素E，帮你保持皮肤弹性，同时有助于控制胆固醇水平。