鱼籽中含有大量蛋白质...

营养师姜海荣 2022-02-13 0

鱼籽中含有大量蛋白质、维生素A、B、D以及钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，一般人群是可以适当吃一些的。由于鱼籽胆固醇含量高，嘌呤含量也不低，所以不宜过多摄入。有人说，鱼籽可以壮阳，是没有科学依据的！

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