免疫力最爱的9种食物

【免疫力最爱的9种食物】想要提高免疫力，在日常食谱中不妨加入这9种美食：①鱼贝类：抗病毒；②谷物：抗氧化；③大蒜：抗感染；④葛郁金：清理肠道毒素；⑤鸡汤：化痰；⑥茶：抗菌；⑦牛肉：补锌；⑧红薯：增强皮肤抵抗力；⑨蘑菇：抗感染。