每天五分钟改善不良坐姿

重庆共青团  重庆共青团     2022-02-13      0

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坐姿：椅子尽量靠近桌子，手臂自然支撑上半身部分重量，挺直腰背、颈部直立，同时避免长时间保持一个坐姿，不跷二郎腿。保护脊柱！每天五分钟改善不良坐姿
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