#苗药养生#转董博夏天能不能喝冷饮

苗药养生转董博
夏天能不能喝冷饮？我的建议是，尽量别。理由如下：其一，《内经》明言：“形寒饮冷则伤肺”，肺主皮毛，肺开窍于鼻，喝冷饮容易造成鼻塞、畏寒等不适；其二，夏天阳气外浮，内阳反虚。此时最要避免饮冷，以免加重内阳之虚，导致体质下降；其三，夏天炎热时若饮冷水会感觉更热，不如喝温水更能解暑。 暖暖的五清茶很香，关键还养生，喝喝吧[抱拳]